ASID OLEIK
Adalah sejenis asid lemak tidak tepu yang terdapat di dalam coklat dan peranannya adalah untuk merendahkan paras kolestrol dalam darah.
ASID STERIK
Merupakan asid lemak tepu yang terkandung di dalam koko dan ianya mampu memberikan kesan neutralterhadap paras kolestrol di dalam darah.
COKLAT
Amalan memakan coklat dua kali seminggu atau lebih mampu mengurangkan risiko kematian akibat serangan jantung dan mampu menstabilkan tekanan darah serta memulihkan aliran darah berbanding dengan mereka yang tidak mengambilnya.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan